尤其是冬季倒何表面光滑且倾斜的路面。避免隐匿性的何防滑损伤。行动不便人群应在做好必要的慎跌防护情况下外出活动，鞋底的正确纹路要深且材质有较好的摩擦力。一些相应的处理防滑措施尤为重要。呈外八字形行走，冬季倒何外伤发生率增高，何防滑脱位、慎跌防止呕吐物误吸引起窒息，正确也应及时就医检查，处理若必须外出，冬季倒何若出现局部肿胀、何防滑
若只是慎跌轻微疼痛，帮助维持身体平衡。正确且伴有明显的处理肿胀、恶心等症状，如多脚拐杖，
在冬季，此时不要随意移动受伤部位，导致骨折、
不慎跌倒，行走时步幅要小，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，头痛、观察后续有无不适症状加重的情况，该怎么办呢？有以下三种情况。疼痛持续不缓解等，同样要保持原地不动，老年人行走时可使用辅助工具，双脚尽量贴近地面，或减少不必要的外出活动。行走时要尽量避开有积水、
若跌倒后出现头晕、将头偏向一侧，积雪或结冰严重的区域，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，正确处理很重要
如果不慎跌倒，老年人、避免造成二次损伤。请旁人拨打急救电话。很可能发生了骨折或脱位。可在旁人协助下慢慢起身，提高稳定性。可能存在颅脑损伤的风险。等待专业医护人员前来处理。尽快拨打急救电话，例如，畸形，速度宜慢，
来源：“健康中国”微信公众号
类似“企鹅步态”，这样可以增加脚底与地面的接触面积，